Mal Agut de Muntanya
Mal Agut de Muntanya M.A.M. Com reconèixer-lo, prevenir-lo i saber quan cal baixar Mal de cap, nàusees, mareig o…
-
-
Per què aclimatar?
ACLIMATAR Per què és tan important abans d’una gran ascensió? Descobreix què passa al teu cos quan puges en…
-
Les baixades castiguen més que les pujades
Les baixades castiguen més que les pujades Descobreix què passa als músculs i a les articulacions durant les baixades,…
